疫情期间不可缺少的体育运动

——彭春梅线上教学典型优秀案例

为做好疫情防控期间教学，按照教育部“停课不停教，停课不停学”的要求，根据教育厅相关文件精神及我院相关专题会议精神，按照中专部部署，本人在疫情防空期间对所教学科，针对课程的特点展开了网上教学。现就具体教学成果情况汇报如下：

一、课程选取背景

疫情当前，为了提高同学们的身体素质、增强学生体质，提高自身免疫力，在网络授课的第一阶段（前五周）从众多的体育锻炼项目中筛选出《健身气功八段锦》、体育舞蹈《站在草原望北京》作为教学的内容。这两套锻炼的内容有动作简单易学，不受场地、器材限制，居家就可以锻炼，通过反复练习，达到改善体质、增进健康、塑造体型、控制体重、愉悦心情、陶冶情操的目的。特别是对提高人的心肺功能有着显著的作用。

二、教学准备：

从接到系部上课通知，就积极认真的参加系部对职教云网课平台的使用培训，然后选取适合居家锻炼的学习内容，接着就认真备课，录课，建立班级，组织课堂教学，上传课件等等一系列的教学工作。

三、教学内容：

1.健身气功八段锦。

2.体育舞蹈：《站在草原望北京》

四、教学模式

采用视频点播、模拟练习、上传作业、批改作业等教学模式。

五、教学方法

1.完整动作示范。先录一套完整动作让学生对整套动作有全面的认识。每次课先对本课的教学内容做完整示范，让学生建立正确的运动概念。

2.分解动作讲解与示范。通过对动作的分解教学让学生对每个动作的细节有深刻的了解。

3.讲解易错的地方，引起学生的注意。

4.学生练习。让学生在练习的过程中掌握每个动作的要领

5.完整动作练习。使学生不仅掌握单个孤立的动作，同时能够掌握连贯的动作。

6.在音乐的伴奏下练习。让学生音乐的氛围中 ，跟随音乐节拍的节奏反复练习，达到改善体质、增进健康、塑造体型、愉悦心情、陶冶情操的目的。